אני כרמל, 

מטפל בגישה פסיכודינמית, שמתמקדת בהבנת והכרת העולם הפנימי שלנו ובאופן שבו חוויות מהעבר והקשרים שיצרנו לאורך החיים משפיעים על מי שאנחנו, על היחסים שלנו ועל הדרך שבה אנחנו מתמודדים עם מצבים שונים בהווה. 

לצד זאת, למדתי גישות נוספות, בהן AEDP ו-ACT, שמהן אני משלב בעבודתי רעיונות וכלים בהתאם לאדם ולצרכים שעולים בטיפול.

לפעמים אנחנו חוזרים שוב ושוב לאותם דפוסים ולקשרים שלא מיטיבים איתנו, גם כשאנחנו כבר מבינים שמשהו צריך להשתנות. ולפעמים אנחנו פשוט רוצים להכיר את עצמנו טוב יותר ולגלות אפשרויות חדשות לחיות וליצור קשרים.

בטיפול אנחנו מנסים להבין יחד מה עומד מאחורי הדפוסים שלנו ומחפשים דרכים חדשות להיות בקשר עם עצמנו ועם אחרים, עם יותר חופש ובחירה.

אם אתם מתלבטים אם להתחיל טיפול, אפשר להגיע גם עם ההתלבטות עצמה. על ההחלטה להתחיל טיפול